Methoden

Als Verhaltenstherapeut arbeite ich mit den Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie. Dazu gehören etwa die Vereinbarung von Behandlungszielen, Selbstbeobachtungstechniken, aber auch die Überprüfung von Denk- und Wahrnehmungsmustern oder die Behandlung von Ängsten im Rahmen von Expositionsübungen.

Neben den verhaltenstherapeutischen Behandlungstechniken wende ich auch gerne Methoden aus dem Spektrum der systemisch-lösungsorientierten Kurzzeittherapie an.

Eine Behandlungsstunde dauert in der Regel 50 Minuten.

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